ｽﾃｯﾌﾟ2.あなたの心をもっと大切にしてください

（仕組み）を知ることも大切です｡

お子さんのこと､ご家族のこと､仕事に･･･といつも一生懸命がんばっていると､私たち大人も心の奥でｶﾞﾏﾝしている気持ちが大きくなり､どんどん苦しくなってきてしまいますよね｡

心の中が苦しい気持ちで一杯になっていると､子どもの気持ちを受け止めるｽﾍﾟｰｽが多くありません｡

ですから、あなた（お母さん）自身の心を大切にしてｹｱすることをもっと考えてみてください｡

お母さんの心のｹｱは､運動や音楽、ｱﾛﾏなどなど大好きなことをされるのも良いでしょうし。また､ふれあいによるﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝはとても効果的です｡


旦那様とのふれあい､お子さんとのふれあいを通して､お互いの心のﾌﾀをひらいた”癒しあう関係”になれると心が軽くなり､元気が湧いてくるのです｡

子育てがもっと楽しくなる「